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肠易激综合征中医食疗帮忙
2022-06-16

姜艾糖水材料:生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。制作:用清水洗净生姜的污泥,去除姜



姜艾糖水

材料12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。

制作,去除姜皮,切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用。红枣用清水略泡后洗净,剥去枣核备用。以上各物准备就绪后,一同放进沙锅内,加适量清水用中火煮,待温后饮食。

作用。

姜归糖水

材料15克,生姜15克,红糖15克。

制作,放在锅中,隔水稍蒸,使当归变软,然后切薄片备用。生姜用清水洗净沙泥,去除姜皮,切薄片备用。以上物品准备就绪,一同放进沙锅内,加进适量清水用中火煮,待温后饮用。

作用。

莲山粉

材料500克,淮山药500克,薏苡仁500克,芡实500克。

制作、淮山药、薏苡仁、芡实分别放进沙锅内,用文火炒至略焦黄,然后将各种药物分别放进打粉机内打成药粉,再将这四种药粉混和,用干燥的玻璃瓶装起。每次服用30克,用温开水调成稀糊状服食,每日数次。

作用。

草决明蜂蜜饮

材料30克,净蜂蜜30克。

制作,去除杂物,然后放进沙锅内微炒,将其打碎,再放进沙锅内,加进适量清水用文火煎。煎好后,取药汁,放入蜂蜜拌匀,早晚各服一次。

作用,肠燥。

桂芪粥

材料6克,黄芪30克,炙甘草9克,大米100克,白糖适量。

制作,大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后,将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内,加水600毫升,用中火煮20分钟,然后捞出药渣,将大米加入药汁中一同煮粥。待粥将熟时,加入适量白糖调匀,稍煮即可。

作用。

焦米粥

材料100克。

制作,然后将粳米放进沙锅内,用文火炒至焦黄色,然后加进适量清水,用文火煮成稀粥,待温后服食。每日可服2~3次。

作用、消化不良。

(责任编辑:zxwq)